
はぐくみオリゴの飲み方が知りたい!タイミングは?量は?
便秘にお困りの方の強い味方!
オリゴ糖100%の「はぐくみオリゴ」。
はぐくみオリゴを飲んでみたい方に、飲み方のご紹介!
・いつ飲むの?
・どれくらい飲むの?
など、はぐくみオリゴの飲み方を一緒に見ていきましょう!
まず、はぐくみオリゴの1日の目安量は、
「赤ちゃん 1g」
「お子さん 2〜5g」
「大人 5〜10g」になります。
「1日の量はこれだけ!」との決まりはありませんが、
一度に多量に摂取すると、お腹がゆるくなる場合があるので、
気を付けてくださいね。
はぐくみオリゴは、飲む時間・タイミングは決まっていません。
食品・飲み物と合わせて飲んだり、おやつと一緒に飲んだり、
また、調味料として取り入れたり。
好きなように飲んで大丈夫です。
オススメは、ヨーグルトと納豆!
ヨーグルトは、乳酸菌が豊富ですから、
オリゴ糖と合わせてとると、
乳酸菌がさらに増えて腸内環境を良くしてくれます!
また、栄養たっぷりの納豆は、ネバネバが増して、
よりおいしく食べられます!
冷たい飲み物には溶けにくくなるので、
暖かい飲み物と混ぜると溶けやすくて良いですよ。
はぐくみオリゴは食品なので、そのまま飲んでもOKです!
どの飲み方にしても、
毎日しっかり続けることで、腸の環境が整ってきます。
スッキリを実感したい方は、
毎日続けてみてくださいね。
今なら!
はぐくみオリゴは初回限定!
50%引きで購入できて、送料無料!
返金保証付きで、お得にお試しできます。
気軽に試してみてくださいね!

hugkumi+(ハグクミプラス)