はぐくみオリゴの飲み方が知りたい！タイミングは？量は？
便秘にお困りの方の強い味方！
オリゴ糖100％の「はぐくみオリゴ」。
はぐくみオリゴを飲んでみたい方に、飲み方のご紹介！
・いつ飲むの？
・どれくらい飲むの？
など、はぐくみオリゴの飲み方を一緒に見ていきましょう！
まず、はぐくみオリゴの1日の目安量は、
「赤ちゃん 1g」
「お子さん 2～5g」
「大人 5～10g」になります。
「1日の量はこれだけ！」との決まりはありませんが、
一度に多量に摂取すると、お腹がゆるくなる場合があるので、
気を付けてくださいね。
はぐくみオリゴは、飲む時間・タイミングは決まっていません。
食品・飲み物と合わせて飲んだり、おやつと一緒に飲んだり、
また、調味料として取り入れたり。
好きなように飲んで大丈夫です。
オススメは、ヨーグルトと納豆！
ヨーグルトは、乳酸菌が豊富ですから、
オリゴ糖と合わせてとると、
乳酸菌がさらに増えて腸内環境を良くしてくれます！
また、栄養たっぷりの納豆は、ネバネバが増して、
よりおいしく食べられます！
冷たい飲み物には溶けにくくなるので、
暖かい飲み物と混ぜると溶けやすくて良いですよ。
はぐくみオリゴは食品なので、そのまま飲んでもOKです！
どの飲み方にしても、
毎日しっかり続けることで、腸の環境が整ってきます。
スッキリを実感したい方は、
毎日続けてみてくださいね。
今なら！
はぐくみオリゴは初回限定！
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返金保証付きで、お得にお試しできます。
気軽に試してみてくださいね！
hugkumi+（ハグクミプラス）
