１通のメールで、心がこんなに揺れると思わなかったというのが 非常に良く分かります。 なんにも変わらないよって言ってたにも関わらず、それまで毎日のようにあった電話もありません。 先週、着信が一回ありました。

私は彼と別れたときに、「今までの習慣（電話をくれてたこと）がなくなると寂しいから分かってね。」 と要求めいたことをつい言ってしまい、相手もとても優しい人なので、それで、電話してこないのは、 よっぽどこのことが大きい影響を与えているのだと理解しています。

私達の場合は、将来へのこじれで別れました。 （私は結婚を意識してなかったのですが、あっちが非常に責任を感じるタイプで。。。） 一度きれてから、再び、こちらにもどってくる可能性があるのは１ヵ月後みたいです。その間に連絡があったら、 とくに普通のだったら、無視しちゃってもいいし、２４時間以上たってから、土日は返信せず、本当に短く、 返信するくらいがいいのではないでしょうか？

ジョン・グレイ氏の本に男性は問題解決するのに、１ヶ月くらい自分の殻に閉じこもる過程が必要。とありました。 自分の殻に閉じこもっているときに、ノックしないほうが、相手もじっくり、しっかり心を固められると思います。 辛いと思いますが、一緒にがんばりましょう。

別れて今までの習慣が急になくなってしまう寂しさってすごくよく分かります。 この時間いつもなら連絡してたのになぁって思うとなんだかすごくひとりぼっちな気がしてしまいますよね。

アドバイスすごく参考になりました。私はジョングレイ博士の本はまだ手に入らず読んでいなかったので、 つい日曜日の朝に返してしまいました。失敗失敗。

なんだか一緒にがんばっている人がいると思うとすごく心強いです。 私も１ヶ月の間に自分を磨くようにがんばりたいな。今ちょうど３週間目に入ったとこです。 友達になろうと思う時はいつでもなれると思うし、今はがんばって連絡を絶ってみます。

時期も別れ方が似ていますね。私は、この春に中距離恋愛が終わり、近所になったばかりでした。 私も区切りをつけたいっていうメールをもらってから、体から力がぬけてしまって、耐えられず、 その後、会ってもらいました。（＝会ってしまいました。）

そのとき、私よりも辛そうで。。。私はカラ元気を出してなんとか明るく振舞いました。メールにも心が揺れに揺れた。と。。。 友達には、私もいつでも戻れる気がします。なので、もう一度チャンスがほしいと、連絡絶ちを実行中です。 いっしょにがんばりましょう。

男の人は結婚のことを深く考えすぎてしまうのかもしれません。 でも、そうやって軽々しく結婚しようとかしたいという人よりも 真剣に２人のことを考えてくれる方は、誠意がある気がしていいなぁと思いますよね。

> 耐えられず、その後、会ってもらいました。（＝会ってしまいました。） > そのとき、私よりもつらそうで。。。私はカラ元気を出してなんとか明るく振舞いました。

ピピさん自身も辛いのに、彼のことを思って明るく振舞えるなんてお優しいんですね。 きっと彼にもそれはきちんと伝わっていると思います！

私はつい先日もと彼からメールが来て、どうしても声が聞きたくて電話してしまいました。 ＴＲ全然守りきれてません。そこで、また恋愛の話をしてしまって、 彼がしばらく恋愛はいいかなぁと言っていたので、『そうなんだ、私とも？』ってつい聞いてしまいました。 そしたら沈黙のあとに、『別れて後悔することもあったけど、あんな別れ方をしたから何もなかったように元に戻ることはできない。それは自分が許せない』って言ってました。そして やっぱり私の事がすごく仲の良い友達として好きな気がすると言われてしまいました。何度かどうしても駄目？？ とか聞いてしまって、本当に追ってしまいました。電話の最後に、彼は私が以前に 『私がいい女になったらほれなおすよー』と言ってたのはどうなったの？って聞いてきました。楽しみにしてたのにって。 うれしかったけど、きっとこれは彼なりの優しさだったのかもしれません。

私はこの電話をきっかけに、新しい恋をしよう！と思うようになりました。 このまま私と連絡を取るたびに彼は自分を責めて苦しんでしまう気がします 。ＴＲ実践のためでなく、新しい恋のために連絡を絶つつもりで、思い出の品を全部箱につめました。

いつか私が本当に自分に自信が持てるようになったら、また彼と再会してみたいなぁと思います。

みこさんの気持ち、すごく分るし、私もきっと同じことをしてたと思います。私の場合、メールすら来ない。。。。

まあ、このまんま、曇り空の気持ちのままでも、女に大事な時間が過ぎてしまうので、すてきな人がいたら、 もちろん乗り換えるつもりだけど。今の環境では、素敵な人に出会えそうにないです。男には普通に遭遇するけど。。。 彼以上の素敵な人！！あーー、ぜんぜん、駄目ですねぇ。というのが自分でも分るので、最後の方法、 絶対自分から連絡をとらないという方法に賭けているだけですし、きっかけがない。退路をたったみこさんはえらいと思うし、 気持ちを素直に打ち明けたほうが、すっきりするし、やり直すよりは「次！」の方がぜったい、 もっといい彼氏なはずですから。だって、もっといい彼氏じゃなきゃ、つきあう気にならないでしょう。

まだ、若いから、もっと、素敵な人と出会うチャンスがいっぱいあるよ。今すぐじゃないけど、 何年か経って、戻る可能性もあるよ。（←これは書かない方がよかったかしら。でもそれも考えちゃうでしょう？）

別れ際、私も彼を追いましたよ。こっちからデートに誘ったことなんて、なかったのに。最後、会って欲しいって。 でも、ＯＫって言うまで、相手が黙りこくってしまって、「お願い、お願い」って言ってしまったし。。。 誘ったことない人が会いたいっていうのは相当、追ったことになるはず。

長く付き合うと、恋愛特有のどきどき、ときめきがなくなって（私たちの場合）、いるのが当然的な、 兄弟、老夫婦、みたいになって、正直、体の一部がどこかいってしまったみたいに感じませんか？　 別れたとき、あばれるとかそういんじゃなくて、別れても平気かなって感じるくらいのだと、かなり、 それでもやっぱり、喪失感がやってきて、気持ちをひきずりますね。

私も、新しいのに行くにしても、自分磨きをせねば、今回の失恋で、やせたのがメリットです。買 っても着れなかった服が着れるようになって嬉しいです。いっしょに素敵なＬＯＶＥをめざしてがんばりましょう！！ 出会いがないところが今回のマンネリ化恋愛にしてしまったので、素敵な人と出会うために超高級スポーツクラブに 見学に行きました。私の場合、なぜか、手切れ金じゃないけど、彼がきみのために貯金すると作った私名義の通帳があって、 最後に返すねって手元にあるのです。返すべきって気持ちもあるし、複雑だけど、ニッチもサッチもいかなかったら、 使っちゃエーー。（借りちゃえー）。

なんとか、行動だけは前向きに動くよう、がんばる。と自分に奮いたたせて、みこさん、２０代の夏を楽しみましょう。 みこさん、きっといいことあるよ。悲しみが、みこさんの気持ちをすっきりさせるはず。つらいときは思いっきり 泣いて、それでいいじゃん。そのまんまの君でいいって言ってくれる素敵な人がきっと見つかるよ。

高級スポーツクラブはいかがでしたか？ピピさんはすごく優しい言葉を持っているのできっと幸せがやってくると思います。

その後私は、ＴＲを実践するわけでもなく、元彼との連絡を絶って２週間ほど経とうとしています。 最近は、思い切って合コンなどにも参加していたのですが、やっぱり元彼の存在は自分の中で大きいんだなぁ としみじみ感じてしまいました・・・。なので、これからは無理せず少しずつマイペースに、 他の人のいい所を見ていこうと思っております。

そうそう、これは復縁を望む方々にいいお知らせなのですが。 こないだ久々に高校の友達にあったのですが、その友達の内３人が、彼氏の方から別れを切り出したにもかかわらず、 しばらく連絡していなかったら復縁を求めてきたそうです！そのうち２人は今もその相手と付き合っているそうです。 その中にはかなり追ってしまった人もいるそうですが、 それでもやり直したいって彼の方から言ってきたみたいです。 しかも、復縁を求めてきたら、立場が逆転して男の方から女の子を追いかけるようになったそうです！！

なのでゴムバンドの話は本当なんだなぁと思ってかなり納得しました。 その子いわく、みこの元彼もほっとけば絶対向こうから追いかけてくる気がする。 って言われて微妙に期待している自分もいます。元彼からの連絡を待ってるみなさんが少しでも勇気づけられればと思います。